Психологическая помощь онлайн
Консультация с психологом может помочь вам разобраться в себе, поддержать и сберечь важные и ценные связи, восстановить доверительные и близкие отношения, справится со страхами и неуверенностью, повысить самооценку.
Консультации в Калининграде
Если вы находитесь в Калининграде, вы можете прийти на очную встречу — индивидуальную консультацию, сессию в рамках психотерапии, консультацию для пары или супервизию. Принимаю в кабинете по адресу: ул. Леонова, д. 22, кабинет 14 — это удобное, приватное пространство в центре города. Для тех, кто находится за пределами Калининграда или предпочитает дистанционный формат, доступна работа онлайн — в том же режиме и с той же глубиной.
Практикующий психолог. Гештальт терапевт.
Я, Ромашина Наталья Николаевна, психолог, аккредитованный терапевт Общества практикующих психологов в направлении гештальт подход.
Вы можете обратиться ко мне за профессиональной помощью и поддержкой в сложных жизненных ситуациях, кризисах, вопросах отношений, трудного выбора и многим другим.
Компетентно оказываю содействие на пути к улучшению качества жизни и достижению желаемого.
Моя профессиональная активность включает индивидуальное консультирование, индивидуальную психотерапию, психологическое консультирование пар и ведение долгосрочных терапевтических групп.
С 2013 года непрерывно нахожусь в различных обучающих проектах и не прерываю сотрудничество с супервизорами. Личная терапия с 2005 г.
Форматы работы
Я провожу индивидуальное консультирование, индивидуальную психотерапию, психологическое консультирование пар, веду долгосрочные терапевтические группы и провожу супервизию для практикующих психологов и психотерапевтов.
Разовая консультация
Время: 60 минут.
Консультирование фокусируется на решении конкретных проблем и задач, стоящих перед клиентом, и не предполагает глубокого изменения личности, может быть краткосрочным и ориентированным на конкретные результаты. Цель работы — получить новые знания и помочь улучшить свое психическое здоровье и качество жизни.
Одна встреча в рамках терапии
Время: 60 минут.
Циклу работы предшествует разовая консультация, в процессе которой может сформироваться запрос на работу в рамках психотерапии, формируется запрос и контракт на дальнейшую работу по достижению поставленных целей.
Консультация
для пар
Время: 90 минут.
Психологическая консультация для партнеров, которые хотят улучшить свои отношения, преодолеть трудности и развить навыки эффективной коммуникации и конструктивного решения конфликтов. Работа проводится с парой как с единым целым, а не с каждым партнером индивидуально. Это позволяет рассматривать проблемы и конфликты в контексте отношений и находить решения, которые будут эффективными для обеих сторон.
Супервизия
Время: 60 минут.
Профессиональная поддержка для практикующих психологов и психотерапевтов. Супервизия помогает разобраться в сложных клиентских случаях, осознать собственные реакции и контрперенос, найти новые стратегии работы. Провожу индивидуальную и групповую супервизию в гештальт-подходе.
Отвечаю на частые вопросы
Если вы замечаете, что одни и те же ситуации повторяются, эмоции захлёстывают или, наоборот, вы ничего не чувствуете, стало трудно общаться с близкими или принимать решения — это достаточный повод обратиться. Не нужно ждать «настоящего» кризиса.
Психиатр — врач, работает с медикаментозным лечением. Психотерапевт и психолог работают через разговор и отношения. Я психолог и гештальт-терапевт: провожу как разовые консультации, так и долгосрочную психотерапию — в зависимости от вашего запроса.
Гештальт-подход помогает лучше понимать себя — свои чувства, потребности и реакции — через живой контакт в процессе сессии. Мы работаем не только с прошлым, но и с тем, что происходит здесь и сейчас.
На первой консультации мы знакомимся, вы рассказываете о своей ситуации и запросе. Я задаю вопросы, чтобы лучше понять контекст. В конце обсуждаем, какой формат работы подойдёт — разовая консультация или регулярные встречи.
Зависит от запроса. Разовая консультация решает конкретный вопрос. Для заметных изменений в поведении или отношениях, как правило, нужен курс от нескольких месяцев. Это обсуждается индивидуально после первой встречи.
Работаю в обоих форматах. Очные встречи — в Калининграде, ул. Леонова, 22. Онлайн-консультации провожу для клиентов из любого города.
Актуальную стоимость уточняйте при записи — напишите мне в мессенджер. Консультация для пар длится 90 минут и оплачивается отдельно. Бесплатной пробной встречи нет, но вы можете задать вопросы до записи.
Напишите мне в любой мессенджер по номеру +7 906 233-74-76. Мы согласуем удобное время и формат встречи.
Да. Всё, что происходит на сессии, остаётся между нами. Я соблюдаю этический кодекс психолога и не разглашаю информацию о клиентах.